Przedszkole Publiczne nr 59 w Opolu

Podsumowanie akcji ,,Podróż do krainy pełnej zdrowia”

Po raz kolejny nasze przedszkole przystąpiło do realizacji programu ,,AKADEMIA ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA” pod hasłem: ,,Podróż do krainy pełnej zdrowia’’. W trakcie trwania warsztatów dzieci odwiedziły krainę zdrowego jedzenia, zdrowych zamienników słodyczy, higieny osobistej, aktywności fizycznej i odporności.

W pierwszym bloku tematycznym dzieci przypomniały sobie czym jest Piramida Żywienia. Omówione zostały poszczególne piętra Piramidy i zasada ich ułożenia. Dzieci dowiedziały się, które produkty sprzyjają, a które mogą szkodzić. Kolejną tematyką poruszaną na zajęciach były słodycze i ich zamienniki. Rozmawialiśmy o skutkach jedzenia słodyczy oraz o produktach, które mogą je zastąpić ( miód, syrop klonowy, suszone lub świeże owoce, pestki słonecznika, dyni, migdały). Dzieci uczestniczyły w warsztatach kulinarnych: przygotowywały owocowe przekąski, komponowały zdrowe kanapki, degustowały własnoręcznie robione soki i sałatki warzywne.

W drugim bloku tematycznym dzieci dowiedziały się czym jest higiena osobista i jak istotną rolę pełni w zachowaniu dobrego zdrowia. Dzieci rozwiązywały zagadki o przyborach toaletowych. Tworzyły definicje higieny – wspólnie z nauczycielem ustalały zasady higieny osobistej. Sporo uwagi poświęciliśmy higienie jamy ustnej. Odpowiedzieliśmy sobie na pytanie do czego służą zęby i dlaczego tak ważne jest, aby o nie dbać od samego początku.

Trzeci blok tematyczny przypomniał dzieciom o ważności ruchu, aktywności fizycznej dla zdrowia i lepszego samopoczucia. Przypomniano dzieciom o korzystaniu z ruchu zwłaszcza na świeżym powietrzu. Dzieci poznały różne rodzaje dyscyplin sportowych, sylwetki znanych sportowców. Brały udział w grach i zabawach ruchowych wspólnie z rodzicami. Uczestniczyły w integracyjnym turnieju sportowym pt. ,,Szybciej, razem, dalej’’. W drugiej części tego bloku dzieci poznały budowę narządu ruchu, dowiedziały się, że mocne kości i mięśnie warunkują sprawność fizyczną, a aktywność ruchowa wzmacnia zdrowie i wpływa pozytywnie na ich rozwój fizyczny.

Czwarty blok tematyczny poświęcony był podsumowaniu akcji ,,Podróż do krainy pełnej zdrowia. Dzieci usystematyzowały swoją wiedzę przypominając sobie wiadomości z poszczególnych bloków. Dzieci rozumieją pojęcia: zdrowie, choroba, odporność organizmu. Wiedzą w jaki sposób można budować odporność organizmu oraz jakie działania należy podjąć w sytuacji podejrzenia choroby.

Podsumowując cała akcja pokazała dzieciom jak dbać o zdrowie (wzmacniać odporność) poprzez: zdrowe odżywianie, higienę, dbanie o aktywność fizyczną. Wierzymy, że dobre nawyki i wzorce nabyte w wieku przedszkolnym będą procentowały przez całe życie.

Koordynator akcji Beata Zamelek

2599999999999999099999999DSC07906DSC07953DSC07962DSCN1663